生活態度

掲載日:2006/09/14
投稿者:katura(三重県女性)

ここのところ、仕事の事ばかり考えていました。
どうしても、身辺整理が２の次になり、だんだん生活態度も乱れてくるのが自分でもわかりました。

それで、思い切って一日仕事をＯＦＦにして、部屋の大掃除をしました。
翌日から、早起きを慣行、その次に掃除、それから朝食に入るように生活パターンを切り替えてみたのです。

そうすると、自然に正座をしている時間も長くなりました。
心を落ち着けてから仕事にとりかかれるようになり、（心を落ち着ける＝正座をしています。）

不思議ですが、自分の中でも余裕ができ、時間も以前より有意義に使えるようになりました。

朝は早起き・掃除・正座で心を静めるのは良いですよ♪
・・・でも、これって、昔から言われてきた内容ですよね？
生活の知恵だったのですね。

恐れ入りました。