正座で快適生活を
掲載日:2010/12/31
投稿者:コニー(秋田県女性)
正しい姿勢で座れば骨盤矯正に効果があるばかりでなく気分もシャキッとする。座るまえに意識してお尻をキュッと引き締め正座するときは背筋を伸ばしてきちんと座る。おかしな座わりかたをして癖になると体によくない影響を与えることになるので正座もきちんと座わりたい。いろんな座りかたがあるが最も背筋が伸びてる座り方が正座である。正座がどんどん社会に普及して快適な生活を送りたいものである。
掲載日:2010/12/31
投稿者:コニー(秋田県女性)
正しい姿勢で座れば骨盤矯正に効果があるばかりでなく気分もシャキッとする。座るまえに意識してお尻をキュッと引き締め正座するときは背筋を伸ばしてきちんと座る。おかしな座わりかたをして癖になると体によくない影響を与えることになるので正座もきちんと座わりたい。いろんな座りかたがあるが最も背筋が伸びてる座り方が正座である。正座がどんどん社会に普及して快適な生活を送りたいものである。
