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正座と姿勢

by nomura · 2002/02/19

掲載日2002/02/19
投稿者イングリッシュインジャパン(福井県29才女性)
正座ですか?
正しく座ると書いて正座ですよね。
足の成長には良くないとか、色々と言われていますが、確かに姿勢にはとってもいいんですよね。私も猫背な方なので、正座は心掛けはするのですが、なかなか板にはつきません。
足もしびれますし、正座は慣れなんでしょうかね?

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