日本正座協会

しびれはふくらはぎの圧迫から？

by · 2004/05/04


掲載日:2004/05/04
投稿者:walking dog(男性)

正座する時にお尻を高くすると、腰への負担が軽くなると腰痛のリーフレットにありました。
座布団を二つに折ってお尻の下に挟む絵がついていました。実際に試してみると、そんな気がします。
何よりも意外だったのは、お尻を浮かしているのではないのに足がしびれなくなったことです。
座布団を折って挟むことでふくらはぎへの圧迫が小さくなって血流を阻害しなくなったことが原因のように思われます。

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