日本の宝は正座、正座効果
掲載日:2009/11/22
投稿者:コニー(秋田県女性)
最近の子供の姿勢は背筋力が落ちてきてるそうだ。授業の時も姿勢が維持できないこともあるらしい。姿勢は健康の元であり、正座をするとよいという。正座は下股にとって非常によく背筋力を鍛えるにもよく最高のストレッチが正座だという。未来の日本をになう子供たち、日本の伝統である正座は心身に何よりよく日本の宝。ぜひ正座を学校でも取り入れてほしいものだ。
掲載日:2009/11/22
投稿者:コニー(秋田県女性)
最近の子供の姿勢は背筋力が落ちてきてるそうだ。授業の時も姿勢が維持できないこともあるらしい。姿勢は健康の元であり、正座をするとよいという。正座は下股にとって非常によく背筋力を鍛えるにもよく最高のストレッチが正座だという。未来の日本をになう子供たち、日本の伝統である正座は心身に何よりよく日本の宝。ぜひ正座を学校でも取り入れてほしいものだ。
