しびれない正座!

掲載日2008/08/13
投稿者Berg(愛知県)
誰もが、正座をすると足がしびれるという経験をしたことがあると思う。

正座をしても足がしびれない方法とは、座布団の使い方一つで充分な効果が発揮できる。

座布団を二枚使い、一枚は、普通に使う。

ポイントは、もう一枚の使い方で、実は半分に折って使うのです。
そして、その半分に折った座布団の上に座る。

正座をしたように見せかけ、実は少しあぐらをかくように座ることで、足の痺れはかなり軽減されます。

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